Бързо омазняване на косата - как да го спрем?

 

Измивате косата си, а на следващия ден тя вече е омазнена? Този често срещан проблем засяга много жени на всякакви възрасти, като води до дискомфорт и липса на увереност. Бързото омазняване на скалпа може да направи ежедневието ни по-трудно и да ограничи избора ни на прическа.

 

Първият ни инстинкт при сблъсъка с бързо омазняване на косата е да я мием по-често. Това обаче може да лиши косата ни от естествените ѝ масла, което потенциално може да доведе до цикъл на повишено производство на мазнини и да влоши проблема. 

 

В днешната статия ще разгледаме ефективни методи за справяне с проблема с мазната коса и скалп. Ще разберем причините и ще запознаем с правилните навици за грижа за косата, като избор на подходящи продукти, коригиране на честотата на измиване и нужни промени в начина на живот.

 

Защо косата ми се омазнява?

 

За да намерим правилното решение за справяне с мазната коса, е важно да разберем защо това се случва. 

 

Както кожата на лицето и тялото ни, така и скалпът разполага с мастни жлези. Те произвеждат себум - естествено масло, което овлажнява и защитава кожата. 

 

Свръхактивните мастни жлези обаче могат да произвеждат излишен себум, което води до омазняване на скалпа и косата. 

 

Няколко фактора могат да допринесат за това свръхпроизводство, включително генетика, хормонален дисбаланс, диета, стрес и неправилна грижа за косата.

Ефективни решения за борба с бързото омазняване на косата

 

Изберете правилните продукти за грижа за косата

 

Използването на правилните продукти е жизненоважно за справяне с омазняването на косата. Изберете шампоани и маски, предназначени специално за мазна коса и скалп. 

 

Тези продукти са предназначени да почистват излишната мазнина, без да лишават скалпа от естествената му полезни масла. Избягвайте тежки балсами или продукти за коса, които съдържат силикони, тъй като те могат да утежнят косата ви и да я направят по-мазна.

 

За ефективна грижа с природни съставки ви препоръчваме серията на Amoris.bg за мазна коса. Комплектът съдържа шампоан, иновативно скраб масло и ампули с лосион срещу мазен скалп и косопад.

Мийте косата си разумно

 

Прекомерното миене може да стимулира скалпа да произвежда повече мазнини, а недостатъчното миене може да доведе до натрупване на такива. Намирането на баланс е от ключово значение. 

 

Обикновено миенето на косата на всеки втори или трети ден е подходящо за повечето жени с мазна коса. Използвайте хладка вода, тъй като горещата вода може да стимулира производството на мазнини. Хладно изплакване помага и за затваряне на кутикулите на косата, което е важно за нейното здраве.

 

Отделете и достатъчно време за разпределянето на шампоана си по скалпа и втриването му. Постарайте се с пръсти или специална четка за ексфолиране да преминете през всяка част от главата си.

 

Не забравяйте, че ако използвате балсам или маска за коса, в повечето случаи те са предвидени за дължината на косата, а не за корените ѝ. Действието на подобни продукти може да доведе до допълнително омазняване, ако се поставят на скалпа.

 

 

Обърнете внимание на храненето си

 

Диетата ви играе важна роля за здравето на косата и скалпа ви. Храните с високо съдържание на нездравословни мазнини и захар могат да стимулират прекомерното производство на мазнини. 

 

Включете в диетата си повече плодове, зеленчуци и постни протеини, за да балансирате производството на мазнини в скалпа си.

 

Останете хидратирани

Пиенето на достатъчно вода е от съществено значение за поддържане на здравето на косата и скалпа. Адекватната хидратация може да помогне за регулиране на дейността на мастните жлези, като намали производството на излишно масло.

 

Избягвайте да докосвате косата си прекалено много

 

Ръцете ви могат да пренесат масла и мръсотия върху косата ви, което допринася за нейното омазняване. Опитайте се да намалите до минимум честотата на докосване на косата си през деня.

 

Помислете за редовна смяна на калъфката на възглавницата

 

Маслата от косата и кожата ви могат да се натрупат върху възглавницата, а след това да се прехвърлят върху косата ви. Използването на копринена или сатенена калъфка за възглавница и смяната ѝ на всеки няколко дни може да помогне за намаляване на натрупването на мазнини.

 

Почиствайте четката си за коса редовно

 

Когато използваме четка за сресване всеки ден, е неизбежно върху нея да се натрупа мазнина.  Добра практика е да почиствате и дезинфикцирате четката си за коса редовно, за да избегнете пренасянето на себум и мръсотия върху скалпа.

 

Използвайте топла вода със сапун, за да разградите натрупалата се мазнина, след което избършете пространството между влакната с клечка за уши или стара четка за зъби.

 

Управлявайте стреса

 

Високите нива на стрес могат да предизвикат производството на излишен себум. Включването на техники за намаляване на стреса като йога, медитация или редовни физически упражнения в ежедневието ви може да помогне за балансиране на производството на мазнини в скалпа.

 

Ограничете използването на топлинни стилизиращи инструменти

 

Честото използване на сешоар, преса за изправяне и маша за къдрене може да засили производството на мазнини. Ако трябва да ги използвате, използвайте термозащитен продукт и изберете възможно най-ниската температура, за да намалите до минимум увреждането и омазняването.

 

Консултирайте се с дерматолог

 

Ако сте опитали тези съвети и все още се борите с мазна коса и скалп, може би е време да се консултирате с дерматолог. Подобен специалист може да предостави индивидуални съвети и лечения, включително шампоани или лекарства с рецепта за справяне с прекомерното омазняване.

 

Както стана ясно, справянето с мазната коса и скалп изисква доста промени в хигиенните, хранителните и ежедневните ни навици като цяло, но пък резултатът е здрава и чиста коса, на която да се радваме.

 

Нека не забравяме, че това, което действа при един, може да не действа при друг, затова е важно да експериментираме с различни решения, за да открием това, което работи най-добре за нас.

 

Едно е сигурно - с правилните грижи и внимание можете значително да намалите омазняването на косата и да се чувствате уверени във вида си. Ние от Amoris.bg сме тук, за да съдействаме на това начинание с професионална и натурална грижа.