Как действат слънцезащитните продукти?

 

Всеки от нас се надява да забави стареенето на кожата и появата на бръчки възможно най-много. Едни от най-големите помощници на здравата, млада кожа са слънцезащитните продукти.

 

Колкото и да обичаме летния сезон и придружаващото го слънчево време, няма как да отречем вредното влияние на слънцето върху кожата, а то е един от основните състарители на кожата.

 

В статията ще разгледаме науката зад слънцезащитните продукти, като обясним как те защитават кожата от слънцето и защо са съществена част от грижата за кожата.

 

Какво представлява слънцезащитата?

 

Слънцезащитният крем е продукт, който помага да защитите кожата си от вредното въздействие на ултравиолетовите (UV) лъчи на слънцето. Тези продукти се предлагат под различни форми, включително лосиони, спрейове, гелове и стикове. 

 

Основната функция на слънцезащитните продукти е да абсорбират, отразяват или разсейват ултравиолетовите лъчи, за да им попречат да проникнат в кожата и да я увредят.

 

Разбиране на UV лъчението

 

За да разберете как действат слънцезащитните продукти, е важно да знаете какво всъщност е UV лъчението. Слънцето излъчва различни видове UV лъчи, но двата най-вредни за кожата са UVA и UVB лъчите.

 

• UVA лъчи: Тези лъчи проникват в кожата по-дълбоко от UVB лъчите и са отговорни главно за дългосрочното увреждане на кожата, като бръчки, стареене и някои видове рак на кожата. UVA лъчите могат да проникнат през прозорци и облаци, което налага защита дори в облачни дни или на закрито в близост до прозорци.
• UVB лъчи: Тези лъчи са отговорни за причиняването на слънчеви изгаряния и също така са значителен фактор за развитието на рак на кожата. UVB лъчите са по-интензивни през летните месеци и в пиковите часове на слънчева светлина (от 10 до 16 ч.).

 

Как слънцезащитните продукти предпазват кожата ви

 

Слънцезащитните продукти предпазват кожата, като използват активни съставки, които или абсорбират UV лъчението (химически слънцезащитни продукти), или го отразяват далеч от кожата (физични слънцезащитни продукти).

 

1. Химични слънцезащитни продукти: Тези слънцезащитни продукти съдържат органични съединения на въглеродна основа, като оксибензон, авобензон, октизалат, октокрилен, хомосалат и октиноксат. 

 

Тези съединения поглъщат UV лъчението и го превръщат в топлина, която след това се отделя от кожата. Химичните слънцезащитни продукти обикновено са по-леки и по-малко видими върху кожата, което ги прави популярен избор за ежедневна употреба.

 

2. Физически слънцезащитни продукти: Известни още като минерални слънцезащитни кремове, те съдържат неорганични съединения като цинков оксид и титанов диоксид. Тези съставки действат като физическа бариера, като отразяват и разсейват UV лъчението далеч от кожата. 

 

Физически слънцезащитни продукти често се препоръчват за хора с чувствителна кожа, тъй като е по-малко вероятно да предизвикат дразнене. Понякога обаче те могат да оставят бели петна по кожата.

 

SPF (Sun Protection Factor)

 

Един от най-важните моменти, които трябва да се вземат предвид при избора на слънцезащитен продукт, е слънцезащитният фактор (SPF). Той измерва степента на защита, която слънцезащитният продукт осигурява срещу UVB лъчите.

 

• SPF 15: Блокира около 93 % от UVB лъчите.
• SPF 30: Блокира около 97% от UVB лъчите.
• SPF 50: Блокира около 98 % от UVB лъчите.

 

По-високите стойности на SPF осигуряват малко по-добра защита, но никой слънцезащитен продукт не може да блокира 100% от UVB лъчите. Важно е да изберете слънцезащитен продукт с поне SPF 30 за адекватна защита.

 

 

Ефективно нанасяне на слънцезащита

 

Правилното нанасяне на слънцезащитни продукти са от жизненоважно значение за осигуряване на ефективна защита.

 

1. Нанасяне: Нанесете обилно слънцезащитен продукт върху цялата открита кожа поне 15 минути преди излизане на открито. Повечето хора не използват достатъчно от слънцезащитния крем, което намалява неговата ефективност. Средностатистическият възрастен човек се нуждае от около 30 мл., за да покрие цялото си тяло.

 

2. Повторно нанасяне: Слънцезащитният продукт трябва да се нанася отново на всеки два часа или по-често, ако плувате, потите се или се сушите с кърпа. Водоустойчивите слънцезащитни кремове могат да издържат на водни дейности за определен период от време (40 или 80 минути), но все пак е необходимо повторно нанасяне след това.

 

Допълнителни мерки за защита от слънцето

 

Въпреки че слънцезащитният крем е важна част от защитата от слънцето, той трябва да се използва заедно с други защитни мерки за оптимална грижа за кожата.

 

• Носете защитно облекло: Ризи с дълги ръкави, панталони и широкопола шапка могат да осигурят допълнителна защита. Търсете облекло с ултравиолетов защитен фактор (UPF) за допълнителна безопасност.
• Потърсете сянка: Особено в часовете с максимална интензивност на слънцето (от 10 до 16 ч.), престоят на сянка може да намали излагането ви на вредните UV лъчи.
• Използвайте слънчеви очила: Защитете очите си и деликатната кожа около тях със слънчеви очила, които блокират 100% от UVA и UVB лъчите.

 

Митове и заблуди за слънцезащитните продукти

 

Има няколко популярни мита и погрешни схващания за слънцезащитните продукти, които често водят до неправилна им употреба или директното им избягване. Нека обърнем внимание на тях:

 

Мит 1: Слънцезащитните продукти са необходими само в слънчеви дни. UV лъчите могат да проникнат през облаците и да причинят увреждане на кожата дори в облачни дни. Важно е да използвате слънцезащитни продукти ежедневно, независимо от времето.

 

Мит 2: Хората с по-тъмна кожа не се нуждаят от слънцезащитни продукти. Въпреки че по-тъмната кожа има повече меланин, който осигурява известна защита срещу UV лъчите, тя не е имунизирана срещу увреждане от слънцето или рак на кожата. Слънцезащитата е от съществено значение за всички типове и тонове кожа.

 

Мит 3: Слънцезащитният крем причинява акне. Много съвременни слънцезащитни продукти са некомедогенни, което означава, че не запушват порите. Ако имате чувствителна или предразположена към акне кожа, търсете слънцезащитни продукти, обозначени "без мазнини" или "за чувствителна кожа".

 

Слънцезащитните продукти са ключов компонент на всяка рутинна грижа за кожата, тъй като осигуряват основна защита срещу вредното въздействие на UV радиацията. Като изберете правилния SPF и нанасяте правилно, можете значително да намалите риска от слънчево изгаряне, рак на кожата и преждевременно стареене. 

 

Запомнете, че включването на слънцезащитните продукти в ежедневието си, заедно с други мерки за защита от слънцето, е проактивна стъпка към по-здрава и сияйна кожа за по-дълго време.

 

Независимо дали прекарвате ден на плажа, изпълнявате задачи или просто се наслаждавате на природата, никога не подценявайте значението на слънцезащитните продукти. Кожата ви ще ви благодари за това! Amoris.bg препоръчва серията за слънцезащита и грижа за кожата на GioMat - италианско качество, натурални съставки, невероятен аромат.